课程内容

《心有他人天地宽》
一、海纳百川 有容乃大
（一）金无足赤 人各有别
    唯宽可以容人，唯厚可以载物。宽容指的是宽大有气量，原谅和不计较他人。我们的生活需要宽容，我们需要学会“宽以待人”。
    树林里找不出两片完全相同的树叶，人世间找不出完全相同的两张面孔。人与人之间存在各种各样的差异，需要相互宽容，需要尊重彼此的个性。由于每个人的生活方式、思维方式、行为习惯、个性特点不同，品德修养上存在差异，人与人之间出现矛盾非常正常。我们不能因为存在矛盾就拒绝合作、回避交往。“和而不同”，求同存异，是我们宽容合作的基础。
    我们都不是“圣贤”，现实生活中难免无意之中伤害别人，会不小心踩了别人的脚，溅了别人一身泥，也可能由于一时糊涂做出伤害别人感情、损害别人利益的事。这时，我们要体谅、尊重他人的感受，真诚地赔礼道歉，请求他人原谅。同样，我们也可能受到别人无意之中的伤害，对别人的“对不起”也要真诚接纳、理解、原谅，而不能得理不让人，更不可冤冤相报。
    宽容，是一种美德。我们为人宽容，就能解人之难，补人之过，扬人之长，谅人之短；我们为人宽容，就能赢得友谊，获得更多的朋友。宽容是高尚的，但要做到宽容，却不是一件容易的事。我们常见一些人为了鸡毛蒜皮的小事，出言不逊，甚至大动干戈；对于他人的过失，念念不忘，耿耿于怀。这是非常不可取的。
    宽容，是一种境界。一个人真诚地宽容别人的过失，他的境界就上升了一个层级；一个人学会了宽容，他就掌握了一种自我提高的有效方法。
    一个不善宽容的人，会整天陷于烦恼之中，心胸狭隘、处处设防，对人怀有敌意；一个懂得宽容的人，会体察他人的内心世界，诚心帮助他人，心胸开阔、与人为善，因而受人尊敬。生活经验告诉我们，善于宽容，利人利己。宽容能使对方从中吸取教训，重新审视自己的行为；宽容能使自己远离烦恼、仇视，体验到宽容带来的心灵的安宁和满足。
    宽容并不意味我们是非不分，爱憎不明；也不是曲直不辨，麻木不仁。宽容，是有原则的，不是盲目的，宽容要讲究策略。当我们受到别人无意的伤害时，要善于宽容别人的过错，切不可冤冤相报，以牙还牙；在可能的情况下，还要以我们的宽容感化当事人，使其改过。对待家人、同学、朋友，不能斤斤计较，而要宽厚待人、与人为善。当然，我们决不迁就“坏人”、“恶人”，在原则问题上不能让步。
    我们不仅宽容他人，还要宽容自己、悦纳自己。既不要挑剔和渴求自己，也不自惭形秽；既不妄自菲薄、全盘否定自己，也不妄自尊大。宽容自己意味着承认“人无完人”，容许自己犯错误，给自己留下改过迁善的机会，同时也给自己留下信心和希望。
二、换位思考 与人为善
（一）己所不欲 勿施于人
    “己所不欲，勿施于人”是《论语》中的一句话，意思是：自己不喜欢的事，就不要强加在别人身上。我们在人际交往中，要善解人意，对人持平等、尊重和友善的态度，采取什么方式对待他人，先要设身处地地想一想，如果自己是对方，是否愿意受到这种对待。如果我们不愿意，那么我们就不能以此对待他人。
    “己欲立而立人，己欲达而达人”，这也是《论语》中的一句话，意思是：在谋求自己生存与发展的同时，也要帮助别人生存与发展。我们不能只顾满足自己的欲望而忽视他人的存在，更不能牺牲他人的利益谋求自己的利益。我们希望别人怎样对待自己，也就应该以同样的方式对待别人。
    关心他人、尊重他人、理解他人，是“己所不欲，勿施于人”的实质所在。如果时时处处都能站在别人的角度思考问题，体验他人的情感世界，我们就能融洽、友善地与人相处。
（二）理解至上 善待他人
    换位思考、与人为善，就是设身处地为他人着想，即想人所想、理解至上。人与人之间少不了谅解，谅解是理解的一个方面，也是一种宽容。我们都有被“冒犯”、“误解”的时候，如果对此“耿耿于怀”，心中就会有解不开的“疙瘩”；如果我们能深入体察对方的内心世界，或许能达成谅解。一般说来，只要不涉及原则性问题和大到辱没人格的错误，都是可以谅解的。谅解是一种爱护、一种体贴、一种宽容、一种理解。
    换位思考是人对人的一种心理体验过程。将心比心、设身处地，是达成理解不可缺少的心理机制。它客观上要求我们将自己的内心世界，如情感体验、思维方式等与对方联系起来，站在对方的立场上体验和思考问题，从而与对方在情感上得到沟通，为增进理解奠定基础。换位思考的实质是对交往对象的切身关注，深入对方的内心世界。它既是一种理解，也是一种关爱。
    只有理解他人，才能与人为善。如果我们不懂得欣赏他人，就难以接纳和理解他人，更谈不上奉献爱心。当我们以挑剔的眼光看人时，所获得的往往是讥笑、不满、愤怒和误解；当我们以欣赏的眼光看人时，就会获得尊重、信任、感激、理解和友善。我们对周围的事物应多持欣赏的态度，多一分欣赏，就多一分理解、多一分友善、多一分爱心。
三、平等尊重你我他
（一）人生而平等
    尽管我们每个人的境遇和条件不同，但人生来平等，这种平等应该得到充分的尊重。人与人之间的平等，集中表现在人格和法律地位上的平等。在人格上，我们每个人都是具有独立意识的主体，都有做人的尊严，都不容轻视。在法律地位上，我们每个人都平等地享有法定的权利，平等地履行法定的义务。
    社会上有些人自恃“财大气粗”、“大权在握”、“智力超群”或者“体力过人”而认为“高人一等”，由此鄙视其他人。这种思想和做法是错误的。金钱、地位等差异不能超越人格尊严，更不能超越人们法律地位上的平等。
    正因为人与人之间有差异，才有人类对平等的不懈追求，才凸显出平等的可贵。这种差异是我们尊重人、平等待人、取长补短的现实基础。在同学当中，有的具有这方面能力、有的具有那方面能力，有的相貌出众、有的相貌平平，丰富多样的个体构成了我们可爱的班集体。自己的某些优势，不是自傲的资本；自己的某些劣势，也不是自卑的理由。增强平等意识、平等对待他人、互相取长补短，才是我们应该采取的正确态度。
    社会上有处于不利地位的人群。例如，受生理特点和传统习惯势力的影响，女生常常处于不利地位，她们的平等权益容易受到侵害；老年人年老体衰，在生活中多有不便，需要给予照顾；我们未成年人因身心发育不成熟、缺乏生活经验，因而需要得到保护。我们应当平等对待那些处于不利地位的人，自觉维护他们的合法权益，为他们提供力所能及的帮助。
（二）尊重从我做起
    人们需要相互尊重。在交往中，我们每个人都是富有尊严的独立存在的个体，有权得到别人的尊重。同时，我们也要尊重他人的尊严，尊重他人的基本权利。如果彼此缺乏起码的尊重，那么，交往就会产生严重障碍，失去平等、诚信、友善的交往氛围。尊重他人，要求我们做到礼貌待人、平等待人、诚信待人、友善待人，充分理解他人。
    我们尊重人，不仅仅限于尊重个体，还要尊重社会。我们社会主义国家代表人民的意志，维护人民的利益。我们对社会的尊重，也是对他人的尊重。尊重社会，就要遵守社会规则、承担对社会的责任。爱护公共环境和设施、维护公共秩序，践行道德、遵纪守法等，这些是我们应当履行的义务，也是我们尊重社会的具体表现。
    尊重自然与尊重他人、尊重社会息息相关。人类来自自然，人类的生存离不开自然的恩赐，人类有责任和义务尊重无私奉献的大自然。尊重自然的核心是保护环境。我们要树立生态文明观念。人类只有一个地球，面临严峻的生态环境，保护地球、尊重自然是我们的神圣职责。