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八年级生物下册第八单元第三章第一节《评价自己的健康状况》

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课堂提问

2021年人教版生物八年级下册 第八单元第三章第一节《评价自己的健康状况》

一、选择题

1.目前,影响人类健康的主要疾病是心脑血管疾病、恶性肿瘤等,这些疾病被称为现代“文明病”。下列不是造成现代“文明病”的原因的是(    )
A.遗传因素
B.环境因素
C.劳动过度
D.生活方式

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【参考答案】:C

2.在日常生活中,心情不好时,可以(    )
A.找知心朋友大吵一场
B.到高速公路上开快车宣泄自己的情绪
C.可以找亲人诉说烦恼
D.可以适当地喝酒,再睡一觉

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【参考答案】:C

3.健康的含义是(    )
A.肢体均称、五官端正、没有残疾
B.身体没有病就是健康
C.健康就是指没有心理疾病,心情愉快的人的状况
D.健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态

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【参考答案】:D

4.下列生活方式中对减少癌症的发生相背的是(    )
A.多吃新鲜蔬菜和水果
B.少吃泡菜和腌菜
C.多抽烟多喝酒
D.少吃含脂肪高的食物

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【参考答案】:C

5.下列关于健康的概念,不正确的是(    )
A.健康是连续性的,是一种动态状态,而且随时在变动
B.健康是生活的必要条件
C.学会与人相处,维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法
D.身体没病强健有力就是健康的人

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【参考答案】:D

6.下列关于健康的说法正确的是(    )
A.社会适应能力良好
B.身体健康
C.心理健康
D.以上三项都是

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【参考答案】:D

7.健康是人生的财富。健康不包括(    )
A.没有疾病
B.身体发育良好
C.拥有金钱
D.心理和社会适应性良好

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【参考答案】:C

8.下列有关健康的叙述中,错误的是(    )
A.健康就是身体强壮不生病
B.健康包括拥有健康的心理
C.社会的适应性是健康的一个标志
D.良好的生活习惯有益于健康

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【参考答案】:A

9.下列关于健康的观点中,错误的是(    )
A.积极的人生态度有利于健康
B.心理健康和道德健康也属于健康的范畴
C.健康不能依赖于保健品
D.“体强无病”就是健康

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【参考答案】:D

10.在以下评价自己的健康状况的项目中,属于评价心理是否健康的指标是(    )
A.我早上起来感到身体很舒服
B.我的食欲很好
C.我的体育成绩都已达标
D.我大多数时候感到心情愉快

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【参考答案】:D
一、健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
    1.身体健康:指躯体的结构完好和功能正常。
    2.心理健康:又称精神健康,指人的心理处于完好状态,包括正确地认识自我,正确地认识环境和及时适应环境。
    3.社会适应能力:即每个人的能力在社会系统内得到充分的发挥;作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。
二、保持愉快心情的方法
    1.注意转移法
    2.合理发泄法
    3.自我安慰法

任老师

女,中教特级职称

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2020-03-27 15:16:43

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2020-03-17 17:30:07

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