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八年级生物下册第八单元第三章第一节《选择健康的生活方式》

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课堂提问

2021年人教版生物八年级下册 第八单元第三章第一节《选择健康的生活方式》

一、选择题

1.在我国,党和国家始终将人民群众的生命安全和身体健康放在第一位。我们青少年应该选择健康的生活方式,从生活中的一点一滴做起,使自己茁壮成长。下列做法不符合健康生活方式的是(    )
A.积极参加集体活动
B.经常不吃早餐
C.不酗酒,远离毒品
D.坚持体育锻炼

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【参考答案】:B

2.2008年北京奥运会上狂揽8枚金牌的菲尔普斯被爆吸食大麻,没能给广大青年做好榜样。我们应该拒绝毒品,远离毒品,健康生活。你知道下列哪项不是毒品吧?(    )
A.咖啡因
B.吗啡
C.摇头丸
D.罂粟花

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【参考答案】:D

3.减轻心理压力的对策有(    )
①学会大哭
②陶冶性情
③着眼未来
④坚持运动
⑤及时行乐
⑥学会幽默
A.①②③
B.④⑤⑥
C.①③⑤
D.②④⑥

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【参考答案】:D

4.保持愉快心情是中学生心理健康的核心,当遇到压力时,不宜采取的调节方法是(    )
A.找朋友诉说
B.外出跑步
C.服用镇静药催眠
D.自我调侃安慰

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【参考答案】:C

5.儿童青少年心理健康的核心是(    )
A.身体健康
B.心情愉快
C.成绩优秀
D.以上三项都是

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【参考答案】:B

6.去年美国出现所谓“白肺病”,有媒体称这是患者吸食电子烟造成的。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品,将尼古丁等变成蒸汽后,让用户吸食。以下说法不正确的是(    )
A.吸食电子烟容易引起呼吸系统疾病影响健康
B.吸食电子烟能提神并促进脑的发育
C.吸烟者患癌症的死亡率比不吸烟者高
D.吸食电子烟会导致他人被动吸烟,害己更害人

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【参考答案】:B

7.中考临近,很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张,但不宜采用的调节方法是(    )
A.进行适当的文娱活动
B.把紧张的感受告诉亲密的人
C.按照日常习惯稍提前一些睡觉
D.服用镇静药催眠

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【参考答案】:D

8.下列属于青少年健康生活方式的是(    )
①合理营养平衡膳食
②减少睡眠刻苦学习
③坚持体育锻炼
④保证睡眠按时作息
⑤不吃主食保持身材
A.①③④
B.②③⑤
C.③④⑤
D.①②⑤

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【参考答案】:A

知识点一:生活方式对健康的影响

    生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。

酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害?

    酗酒的危害有:

    1、导致心脑血管疾病和肝脏疾病,增加患癌症的危险;

    2、导致骨骼异常,增加骨质疏松症和骨折的发生率;

    3、导致违法犯罪等。

    吸烟的危害有:

    1、对人体的神经系统会造成损害,使人的记忆力和注意力下降;

    2、能诱发多种呼吸系统疾病,如慢性支气管炎等;

    3、还有可能会诱发肺癌。

吸食毒品和染上网瘾有哪些危害?

    吸毒 1、会损害人的神经系统;

         2、降低人的免疫功能;

         3、使心肺受损,呼吸麻痹,严重的会导致死亡;

         4、花费巨资,违法犯罪,严重的导致家破人亡。

    网瘾 1、花费大量时间和精力上网,导致身体免疫力低下;

         2、出现心理疾病,产生错误的思想道德观念。

知识点二:选择健康的生活方式

    预防各种疾病

    提高健康水平

    提高生活质量

任老师

女,中教特级职称

关爱学生,责任心强,生动的课堂,幽默的话语,热情的解答带领我们探索生物的奥秘。

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评论

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